hírek
Koronavírus és allergia
2021-04-26 11:56:09
Ismét közzétette a koronavírus és az allergia tüneteinek azonosítását segítő tájékoztatóját Facebook-oldalán a Nemzeti Népegészségügyi Központ. E szerint a koronavírushoz köthető ismétlődő panaszok: a láz, a száraz köhögés, a légszomj és a fáradtság. Ezzel szemben az allergiásoknál gyakori az orrfolyás, a tüsszentés és az asztmás nehézlégzés. Utóbbi, a Covid-19 fertőzésnél nem jelentkezik. Légzőszervi, légúti allergia esetén szinte sosem fordul elő a hasmenés, ami a koronavírus-fertőzésnél ritkán ugyan, de megfigyelhető. Szintén nem jellemző az allergiás megbetegedéseknél: az izom- és ízületi fájdalmak, a torokfájás és a mellkasi nyomás, amelyek a koronavírus esetén azonban a néha észlelt panaszok között szerepelnek.
Legelső sorban az orrviszketés, szemviszketés, orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés, az allergiás náthára ez a jellemző. A szem is be tud pirosodni, könnyezni. Allergia esetén nagyon gyakran van asztma, vagy asztmás jellegű nehézlégzés, és csak egy, ami gyakorlatilag a vírusfertőzéssel is megjelenik, az a köhögés.
Hidvégi Edit tüdőgyógyász kiemelte: bár légúti panaszokról van szó a Covid-19 fertőzés és a pollen allergia vagy szénanátha esetén is, nem nehéz elkülöníteni a tüneteket. Hozzátette: a koronavírus fertőzés elkerülése érdekében a biztonsági óvintézkedések betartásán kívül, a frisslevegőn töltött minél több idő, és a vitaminbevitel is fontos, azonban nem szabad túlzásba vinni, mert kárt is okozhat a túlzott C- vagy D vitaminfogyasztás.
- A C- és a D vitaminnak eléggé megalapozott a szerepe, de ezeket sem szabad túlzásba vinni. A C-vitaminból egy felnőtt ember napi szükséglete 80 milligramm. Ha beteg, dohányzik, vagy allergiás tünetei vannak, akkor megnövekedhet ez a szükséglet, úgyhogy a napi 300 milligrammnak a bevitele, bizonyos ideig elfogadható. Az ennél magasabb C-vitamin bevitel tényleg csak egy hétig elfogadható. A C-vitamin vízben oldódó, tehát legalább a felét kiürítjük a vizelettel. A D-vitamin ami szintén immunerősítő, az viszont egy zsírban oldódó vitamin, annak a túladagolása káros következményekkel járhat. A napi 200 nemzetközi egységnyi D-vitamin az, ami elfogadott. - mondta el a szakember.
A szakértő szerint: ha valaki már átesett a koronavírus fertőzésen, a betegség lefolyásának súlyosságától függően, a szervezet terhelésének fokozatossága különösen lényeges.
Legelső sorban az orrviszketés, szemviszketés, orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés, az allergiás náthára ez a jellemző. A szem is be tud pirosodni, könnyezni. Allergia esetén nagyon gyakran van asztma, vagy asztmás jellegű nehézlégzés, és csak egy, ami gyakorlatilag a vírusfertőzéssel is megjelenik, az a köhögés.
Hidvégi Edit tüdőgyógyász kiemelte: bár légúti panaszokról van szó a Covid-19 fertőzés és a pollen allergia vagy szénanátha esetén is, nem nehéz elkülöníteni a tüneteket. Hozzátette: a koronavírus fertőzés elkerülése érdekében a biztonsági óvintézkedések betartásán kívül, a frisslevegőn töltött minél több idő, és a vitaminbevitel is fontos, azonban nem szabad túlzásba vinni, mert kárt is okozhat a túlzott C- vagy D vitaminfogyasztás.
- A C- és a D vitaminnak eléggé megalapozott a szerepe, de ezeket sem szabad túlzásba vinni. A C-vitaminból egy felnőtt ember napi szükséglete 80 milligramm. Ha beteg, dohányzik, vagy allergiás tünetei vannak, akkor megnövekedhet ez a szükséglet, úgyhogy a napi 300 milligrammnak a bevitele, bizonyos ideig elfogadható. Az ennél magasabb C-vitamin bevitel tényleg csak egy hétig elfogadható. A C-vitamin vízben oldódó, tehát legalább a felét kiürítjük a vizelettel. A D-vitamin ami szintén immunerősítő, az viszont egy zsírban oldódó vitamin, annak a túladagolása káros következményekkel járhat. A napi 200 nemzetközi egységnyi D-vitamin az, ami elfogadott. - mondta el a szakember.
A szakértő szerint: ha valaki már átesett a koronavírus fertőzésen, a betegség lefolyásának súlyosságától függően, a szervezet terhelésének fokozatossága különösen lényeges.
Faültetés a Föld Napján
2021-04-23 14:50:49
Rákosmente Önkormányzatának sok éves múltra tekint vissza azon hagyománya, melynek keretében április 22-én – vagyis a Föld Napján – facsemetékkel bővíti a 17. kerületet. Ez idén sem történt másként, ugyanis ez alkalommal Horváth Tamás polgármester, Rózsahegyi Péter környezetvédelmi tanácsnok, valamint Halász Dezső önkormányzati képviselő a Nefelejcs Bölcsőde környezetét tette természetközelibbé.
A lombhullatók kiválasztásánál fontos szempont volt, hogy várostűrő, árnyat adó és port megkötő fás szárúak kerüljenek elültetésre, így a kisgyermeknevelő intézmény udvara immáron három csörgőfának ad otthont. Mindemellett a közterületek zöldítése szintén kiemelt jelentőségű projektnek számít a kerületben, az ezzel kapcsolatos célkitűzés megvalósulását pedig a helyi lakosság könnyedén elősegítheti.
Mivel a zöldfelületek, parkok látványának bizonyított az egészségre való pozitív hatása, a városvezetés továbbra is fenntartja a nagy sikerű „Ültess egy fát gyermekednek!” akcióját, valamint a közeljövőben ismét számíthatnak muskátli-osztásra is a rákosmentiek.
Még többen igényelhetik az otthonteremtési támogatásokat
2021-04-23 12:03:03
Az év elején bevezetésre kerülő maximum 3 millió forintos otthon-felújítási támogatás azok számára igényelhető, akik szeretnék korszerűsíteni otthonaikat. Azon érintettek, akik nem rendelkeznek kellő önerővel, február óta már kérelmezhetik a maximum 6 millió forintos, 3%-os kamatozású kölcsönt is, a 2022. december 31-ig tartó korszerűsítési program nemrég pedig újabb elemekkel és egyszerűbb feltételekkel bővült.
Mint ismert, az otthon-felújítási támogatást olyan szülők vehetik igénybe, akik legalább egy 25 évnél fiatalabb gyermeket nevelnek úgy, hogy az adott ingatlanban minimum egy esztendeje tartózkodnak életvitelszerűen. Azok viszont, akik szolgálati lakásban élnek - így például nővérek, pedagógusok vagy akár a katonák – a vonatkozó támogatási formát kérhetik a saját tulajdonú otthonuk felújítására anélkül, hogy korábban 1 évet ott laktak volna.
Novák Katalin hozzátette: a 2020-ban megkezdett építkezésekre vonatkozó adó-visszatérítési támogatás kapcsán átmeneti könnyítésekhez juthatnak az érintettek. Ezek a kedvezmények mind ahhoz járulnak majd hozzá, hogy minél többen igényelni tudják az otthon-felújítási támogatást az esedékes lakáskorszerűsítéshez.
Mint ismert, az otthon-felújítási támogatást olyan szülők vehetik igénybe, akik legalább egy 25 évnél fiatalabb gyermeket nevelnek úgy, hogy az adott ingatlanban minimum egy esztendeje tartózkodnak életvitelszerűen. Azok viszont, akik szolgálati lakásban élnek - így például nővérek, pedagógusok vagy akár a katonák – a vonatkozó támogatási formát kérhetik a saját tulajdonú otthonuk felújítására anélkül, hogy korábban 1 évet ott laktak volna.
Novák Katalin hozzátette: a 2020-ban megkezdett építkezésekre vonatkozó adó-visszatérítési támogatás kapcsán átmeneti könnyítésekhez juthatnak az érintettek. Ezek a kedvezmények mind ahhoz járulnak majd hozzá, hogy minél többen igényelni tudják az otthon-felújítási támogatást az esedékes lakáskorszerűsítéshez.
A Rákosmenti Életfa Humán Segítő Szolgálat járvány alatti működése
2021-04-23 10:35:09
Februárban fogadta el az Országgyűlés a fennálló járványügyi tényezőkre való tekintettel a veszélyhelyzet további meghosszabbítását május 23-ig, ennek következtében Horváth Tamás polgármester saját hatáskörében hozza meg a kerületet érintő döntéseket. A városvezető a közelmúltban bejelentette, hogy az idősklubok május 1-ig továbbra is zárva tartanak. A Rákosmenti Életfa Humán Segítő Szolgálat munkatársai a körülményekhez alkalmazkodva többnyire infokommunikációs eszközök útján tartják a kapcsolatot azokkal a nyugdíjasokkal, akik, koruk vagy élethelyzetük okán, illetve a koronavírussal összefüggésben segítségre szorulnak. - hangsúlyozta Tamásné Kiss Adrienn intézményvezető.
A Szolgálat konyha- és gépkocsivezető koordinátorainak összehangolt szervezőmunkája következtében a pandémia ideje alatt is zavartalanul működik a házhoz szállított ételek megrendelése, a folyamatban a Rákosmente Kft. és a Rákosmenti Egyesített Bölcsőde több alkalmazottja is tevékenyen részt vesz. A kiszállítás költségét Rákosmente Önkormányzata finanszírozza.
A Holdsugár Gondozási Központ 12 gondozónője a házi segítségnyújtás keretében 120 személynek biztosít állandó ellátást. A szervezet munkatársai ilyenkor is kiemelt figyelmet fordítanak arra, hogy az érintettek életkoruknak, élethelyzetüknek és egészségügyi állapotuknak megfelelő gondoskodást kapjanak a saját környezetükben, valamint szem előtt tartják, hogy a célcsoportok meglévő képességeinek fejlesztése továbbra is biztosított legyen.
Amennyiben bárki fel szeretné venni a kapcsolatot a Rákosmenti Életfa Humán Segítő Szolgálattal, azt megteheti személyesen a 1173 Budapest, Újlak utca 106. szám alatt, elektronikus úton az info@rcsgyk.hu email címen, vagy a 061-256-2090-es telefonszámon, az ügyfélfogadás ideje alatt.
A Szolgálat konyha- és gépkocsivezető koordinátorainak összehangolt szervezőmunkája következtében a pandémia ideje alatt is zavartalanul működik a házhoz szállított ételek megrendelése, a folyamatban a Rákosmente Kft. és a Rákosmenti Egyesített Bölcsőde több alkalmazottja is tevékenyen részt vesz. A kiszállítás költségét Rákosmente Önkormányzata finanszírozza.
A Holdsugár Gondozási Központ 12 gondozónője a házi segítségnyújtás keretében 120 személynek biztosít állandó ellátást. A szervezet munkatársai ilyenkor is kiemelt figyelmet fordítanak arra, hogy az érintettek életkoruknak, élethelyzetüknek és egészségügyi állapotuknak megfelelő gondoskodást kapjanak a saját környezetükben, valamint szem előtt tartják, hogy a célcsoportok meglévő képességeinek fejlesztése továbbra is biztosított legyen.
Amennyiben bárki fel szeretné venni a kapcsolatot a Rákosmenti Életfa Humán Segítő Szolgálattal, azt megteheti személyesen a 1173 Budapest, Újlak utca 106. szám alatt, elektronikus úton az info@rcsgyk.hu email címen, vagy a 061-256-2090-es telefonszámon, az ügyfélfogadás ideje alatt.
Közelebb kerülni az önkéntességhez...
2021-04-23 10:03:48
A középiskolai érettségi megszerzéséhez kötelező, 50 órányi közösségi tevékenységet elvégezniük a diákoknak. Erre a Máltai Szeretetszolgálat is lehetőséget biztosít országszerte, illetve a jótékonysági szervezet számára az is fontos, hogy a fiatalok a kötelező tevékenység elvégzése után, később is visszatérjenek az önkéntes munkához, és megvalósítsák saját ötleteiket. 3 éves kampánya keretében a szolgálat, összesen 15 ezer fiatalt ért el, számos segítségnyújtó programba bevonva Őket.
A Máltai Szeretetszolgálat fiatalokat megszólító akciójának oktatási részeként, többek közt vezetőképzési tréningekkel, olyan ifjú segítőket neveltek ki, akik a jövőben maguk köré szervezhetnek önkéntes projekteket megvalósító csapatokat. A kezdeményezés részeként létrejött az „IfYou” mobilapplikáció és az ifyou.maltai.hu honlap is, melyek segítségével a diákok akár az Iskolai Közösségi Szolgálat keretében, akár már tapasztalt önkéntesként helyszíneket kereshetnek, és véleményezhetik az intézményeket. Emellett országszerte Regionális Ifjúsági Önkéntes Központok létesültek.
A megmozdulás keretében a fiatalok többféle segélyakciókban is közreműködhettek, többek között idősotthonokban, fogyatékossággal élők intézményeiben, sport és művészeti rendezvényeken, családok támogatásában, valamint táborokban próbálhatták ki magukat önkéntes segítőként.
A Máltai Szeretetszolgálat fiatalokat megszólító akciójának oktatási részeként, többek közt vezetőképzési tréningekkel, olyan ifjú segítőket neveltek ki, akik a jövőben maguk köré szervezhetnek önkéntes projekteket megvalósító csapatokat. A kezdeményezés részeként létrejött az „IfYou” mobilapplikáció és az ifyou.maltai.hu honlap is, melyek segítségével a diákok akár az Iskolai Közösségi Szolgálat keretében, akár már tapasztalt önkéntesként helyszíneket kereshetnek, és véleményezhetik az intézményeket. Emellett országszerte Regionális Ifjúsági Önkéntes Központok létesültek.
A megmozdulás keretében a fiatalok többféle segélyakciókban is közreműködhettek, többek között idősotthonokban, fogyatékossággal élők intézményeiben, sport és művészeti rendezvényeken, családok támogatásában, valamint táborokban próbálhatták ki magukat önkéntes segítőként.
Ismét jelenléti oktatás zajlik az alsó tagozatokon
2021-04-20 15:11:30
Az iskolák újraindítását a jelenlegi járványügyi helyzetre való tekintettel a fokozatosság elve alapján szervezte meg a kabinet, ezért április 19-től csupán alsó tagozatos diákok részesülhettek ismét jelenléti oktatásban. Dr. Fekete Ildikó, a Kelet-Pesti Tankerületi Központ igazgatója elmondta, hogy Rákosmentén az érintett tanulók több mint 80%-a tért vissza az intézmények falai közé, azok a gyermekek azonban, akiket szüleik továbbra is otthon marasztalnak, nem kerülnek hátrányba, egészen bizonyosan eljut hozzájuk az aktuális tananyag.
A felső tagozatosok, valamint a középiskolások május 10-ig továbbra is digitális oktatás keretében folytatják tanulmányaikat. Amint a tankerületi igazgató kitért rá: április 15-én és 16-án lezajlott a leendő első osztályosok beiratkozása, ezt az érintettek a pandémia következtében idén online formában is lebonyolíthatták.
A felső tagozatosok, valamint a középiskolások május 10-ig továbbra is digitális oktatás keretében folytatják tanulmányaikat. Amint a tankerületi igazgató kitért rá: április 15-én és 16-án lezajlott a leendő első osztályosok beiratkozása, ezt az érintettek a pandémia következtében idén online formában is lebonyolíthatták.
Meghatározásra kerül az is, hogy hány elsős osztályt indíthat egy-egy tanintézet, majd döntés születik arról, hogy mennyi gyermeket vehetnek fel az idei esztendőben. Elsőbbséget mindig a körzetes diákok élvezhetnek, és ha ezen felül marad még szabad kapacitás, akkor kerülnek sorra azok a növendékek, akiknek a szülei egyéb szempontok alapján választották az adott iskolát. A felvételi eredményekről online formában vagy postai úton április 26-ig érkeznek majd meg az értesítések. - tette hozzá a Kelet-Pesti Tankerületi központ igazgatója.
Pályázat fűtéskorszerűsítésre
2021-04-19 11:06:48
Budapesten, de Magyarország nagyobb vidéki városaiban is jellemző, hogy az 1990-es évek előtti, régebbi építésű lakások jelentős részénél okoznak problémákat, az elöregedett elektromos vezetékek, illetve az elavult fűtésrendszerek – hívta fel a figyelmet Kaplonyi György, a Magyar Társasházkezelők Országos Szakmai Szövetségének elnöke. A szakember hozzátette: a távhőszolgáltatást vagy házközponti fűtést használó társasházak szinte mindegyikéről elmondható, hogy külön-külön a lakásokban, nem lehet szabályozni a hőmérsékletet, illetve nem hatékony a költségmeosztás. Az állam ezért 2021 márciusától pályázati lehetőséget biztosít a távhőszolgáltatásban érintett ingatlanok fűtéskorszerűsítésére, 3 millió forint vissza nem térítendő támogatás formájában.
Mivel a társasházak fűtéskorszerűsítési munkálatainak nagy része a lakásokon belül valósulhat meg, a tulajdonosok közös megegyezésére van szükség. Azonban a koronavírus járvány miatt sokáig nem lehetett közgyűléseket tartani. Az eddig közölt információk szerint: pályázni 2021. március közepétől augusztus végéig vagy a keretösszeg kimerüléséig lehetséges. Kaplonyi György kiemelte: a társasházak képviselői abban bíznak, hogy ha a tavaszi-nyári időszakban már összehívhatók a lakógyűlések, elindulhatnak a jelentkezések a fűtéskorszerűsítési pályázatra, illetve elmondása szerint hasznos lenne, ha az augusztus végi határidőt, őszig meghosszabbítanák a döntéshozók.
A hatékonyabb költségelosztást megteremtő új mérőeszközök kialakítása mellett, az állami támogatás lehetőséget nyújt a távfűtéses többlakásos épületek csőrendszerének korszerűsítésére, illetve a radiátorok cseréjére is.
Mivel a társasházak fűtéskorszerűsítési munkálatainak nagy része a lakásokon belül valósulhat meg, a tulajdonosok közös megegyezésére van szükség. Azonban a koronavírus járvány miatt sokáig nem lehetett közgyűléseket tartani. Az eddig közölt információk szerint: pályázni 2021. március közepétől augusztus végéig vagy a keretösszeg kimerüléséig lehetséges. Kaplonyi György kiemelte: a társasházak képviselői abban bíznak, hogy ha a tavaszi-nyári időszakban már összehívhatók a lakógyűlések, elindulhatnak a jelentkezések a fűtéskorszerűsítési pályázatra, illetve elmondása szerint hasznos lenne, ha az augusztus végi határidőt, őszig meghosszabbítanák a döntéshozók.
Gazdijogsi programot indít a Nébih
2021-04-19 10:45:24
Magyarországon körülbelül másfél millió kutyát tartanak, amely a lakosságszámra vetítve nemzetközi viszonylatban is kiemelkedő. Az állatokkal való együttélés azonban folyamatos törődést és felelős gondolkodást követel, éppen ezért indítja el Gazdijogsi nevű edukációs programját a NÉBIH. Dr. Pallós László, országos állatvédelmi főfelügyelő hangsúlyozta: a komplex edukációs platform célja, hogy szemléletformálással még kiegyensúlyozottabbá váljon a gazda és a kedvenc közötti viszony.
Az ősszel induló programban nagy hangsúlyt fektetnek majd a kutyakiválasztás,- az élettani szempontok,- a tartásmód- és a problémák megelőzésének- illetve orvoslásának ismertetésére, emellett pedig bemutatják majd az ebnevelés alapjait is.
Dr. Pallós László kiemelte: a legfontosabb, hogy figyelembe vegyük, hogy az állattartásnál egy hosszú, mintegy 10-15 évre szóló elköteleződésről van szó, s egy kutya bár hatalmas öröm, ugyanakkor nagy felelősség is az ember életében. Éppen ezért is hívják majd életre a Gazdijogsit, amelynek célja, hogy a harmonikus együttélés megvalósulhasson.
Az ősszel induló programban nagy hangsúlyt fektetnek majd a kutyakiválasztás,- az élettani szempontok,- a tartásmód- és a problémák megelőzésének- illetve orvoslásának ismertetésére, emellett pedig bemutatják majd az ebnevelés alapjait is.
Dr. Pallós László kiemelte: a legfontosabb, hogy figyelembe vegyük, hogy az állattartásnál egy hosszú, mintegy 10-15 évre szóló elköteleződésről van szó, s egy kutya bár hatalmas öröm, ugyanakkor nagy felelősség is az ember életében. Éppen ezért is hívják majd életre a Gazdijogsit, amelynek célja, hogy a harmonikus együttélés megvalósulhasson.
Élő adás
NMHH
A Rákosmente TV médiaszolgáltatási tevékenységét a Médiatanács a Magyar Média Mecenatúra program keretében támogatja
Havi 17 fix
Mi itt, Rákosmentén így vagy úgy, de mindnyájan a 17-es szám bvkörében élünk. Nem, tényleg nem gondolunk rá naponta, és nem mondjuk el fnek-fának, hol lakunk, de módfelett örülünk például annak, hogy a kerületünket már nagyon régóta senki sem hívja Rákosborzasztónak. Itt, a Havi 17 fixben pedig igyekszünk körbejárni a 17-es szám minden lehetséges vonatkozását, a matematikától a mvészetekig.
A tizenhetes szám apró titkai
Tudták, hogy a 17-es a kitartás száma? A hosszú, kemény munkával elért sikereké. Ez azért még a szkeptikusok számára sem hangzik rosszul, akik ugye köztudottan idegenül barangolnak a numerológia világában, azt viszont minden bizonnyal kívülről fújják, hogy a 17-es prímszám, mert csak eggyel és önmagával osztható. Pedig egyes ezoterikus álláspontok szerint kiváló tőzsdeügynök, pénzügyi- és életvezetési tanácsadó, sőt adott esetben még producer is válhatna belőlük, feltéve, ha bármely hónap tizenhetedik napján jöttek a világra. Férfiként határozottak, céltudatosak, de mégsem elég kitartóak, nőként pedig kimondottan tűzrőlpattant jelenségnek számítanak a tizenhetedike szülöttei. A 17-es szám alatt lakók sikeresek lehetnek munkájukban, és mindenben, ami pénzügyekkel, és az igazság kiharcolásával kapcsolatos. Ha ez a szám szerepel tehát a lakcímkártyánk megfelelő rovatában, akkor bátran üzemeltethetünk otthonunkban ügyvédi irodát, de lakásunk akár egy alapítvány székhelyéül is szolgálhat - sikeresen. A 17-es szám kultusza nem reked meg azonban az ezotéria világában, jelentősége már ősidők óta megmutatkozik. Fontos szám ugyanis a Bibliában, az ókori filozófiában, az alkímiában és a szakrális építészetben egyaránt. Az olasz kultúrában közismerten balszerencsés kicsengése van, mivel római számos változatának betűit átrendezve a latin VIXI, azaz az „éltem” szó rakható ki belőle. Ezért az olaszoknál sokszor nincs 17. emelet, sem 17-es szoba az épületekben, és az Alitalia légitársaság járatain sincsen 17-es üléssor. Pedig ez az ominózus szám egyetlen területen akár pénzre váltható szerencsét is hozhat: a lottó esetében. Persze nem ismerjük pontosan a számok népszerűségi statisztikáját, az ugyanis a Szerencsejáték Zrt. birtokában van, de nem hozza nyilvánosságra. Így nem kaphatunk pontos képet arról, hogy mennyire jó ötlet a szelvényen a tizenhetest beikszelni. Pedig a preferált számok között –nálunk, rákosmentieknél – ez is teljes joggal helyet kaphatna.
facebook