Videók
-
Fitt Mix
- Krónikák
- Önkormányzati Percek
- Szóbeszéd
- Helyi-érték
- Álláspont
- Fogadóóra
- Fitt Mix
- Kaleidoszkóp
- Kitekintő
- Egészség mentén
- Zöldközelben
- Összes
Tudnivalók a gyermekágyi regenerációról és a kismamatornáról
A Fitt-mixben a kismamáknak és anyukáknak szóló regenerációs és alakformáló célzatú tornával ismertetjük meg nézőinket.
Fitt-mix: A Rákosmente Kft. sportrészlegének információi
Nagy Attila, a Rákosmente Kft. sportrészlegének vezetője ezúttal az idei tervekről, versenyekről, valamint az Újlak uszoda 2022-es szezonjának kezdetéről beszél a műsorban.
Fitt-mix: A balett és annak oktatása
A Fitt-mixben ezúttal a balettművészeté lesz a főszerep.
Fitt-mix: A jobb agyféltekés rajzolás
A jobb agyféltekés rajzolásról tudhatnak meg nézőink ezúttal többet aFitt-mixben. A módszer egy mentális váltást tanít a két agyfélteke között, előtérbe helyezve a jobb agyfélteke előítélet-mentes, vizuális, globális észlelési működésmódját.
Fitt-mix: Újabb sikereket ért el a Rákoshegyi VSE
A Fitt-mixben a Rákoshegyi VSE 2021-es sikereiről számolunk be nézőinknek.
A Rákosmente Kft. sportrészlegének 2021-es évre vonatkozó összefoglalója
Nagy Attila sportrészleg vezető a Rákosmente Kft. tavalyi tevékenységéről beszél, és a szervezet jövőbeni terveit is ismerteti.
Fitt-mix: Minden, amit a diétáról és a fogyókúráról tudni kell
Szakértő: Pánczél Andrea dietetikus
Fitt-mix: A szaunázás jótékony hatásai
Téma: A szaunázás jótékony hatásai
Fitt-mix: Tanácsok a jégkorcsolyázáshoz
Ezúttal a jégkorcsolyázáshoz kaphatunk hasznos tanácsokat.
Fitt-mix: A masszázs fajtái és azok jótékony hatásai
A masszázs fajtáit, illetve a szervezetre gyakorolt jótékony hatásait vesszük sorra szakértő vendégünk segítségével.
Fitt-mix: Rákosmenti diákolimpia és evezős sikerek
Nagy Attila, a Rákosmente Kft sportrészlegének vezetője a rákosmenti evezősök sikereiről, illetve a kerületben zajló Diákolimpiáról számol be.
Fitt-mix: Cyclo-cross futam
Soós Gábor, a Bikeride Sportegyesület vezetője az egyesületről, a kerékpározás jelentőségéről, valamint a Cyclo-cross versenyről beszél majd videohívás útján a Fitt-mixben.