Magánszemélyként idén is dönthetünk úgy, hogy a befizetett adónk 1%-át felajánljuk egy regisztrált civil szervezetnek, további 1%-át pedig valamely, technikai számmal rendelkező egyháznak, vagy a Nemzeti Tehetség Programnak. Mindezt többféle csatornán és módon megtehetjük. – emelte ki dr. Kádár Zsombor Csaba, a NAV Kelet-budapesti Adó- és Vámigazgatóságának sajtóreferense.  

A személyi jövedelemadó 1+1%-áról, május 20-áig dönthetünk. Ha nem a NAV webes kitöltő programjával, ügyfélkapus hozzáférésen keresztül intézzük a felajánlást, a legfontosabb tudnivaló, hogy a támogatott szervezetet beazonosító adatokat, egyértelműen adjuk meg. Ha valamely egyházat már korábban támogattuk, az automatikusan tovább él, amíg újabb nyilatkozattal nem jelölünk meg egy másik kedvezményezettet, vagy a nyilatkozatot vissza nem vonjuk. A civil szervezetek és a kiemelt költségvetési előirányzat számára viszont - a korábbi évekhez hasonlóan - továbbra is évente kell megtenni a felajánlást. Több éve megfigyelhető tendencia, hogy mely területeknek nyújt segítséget a legtöbb adózó.  

A támogatott szervezeteknek óriási segítséget jelentenek az adóforintok, a felajánlók évről-évre milliárdok sorsáról dönthetnek. Az 1%-os rendelkezések és az adó-bevallási időszak hatékonyságának érdekében, a NAV központi ügyfélszolgálatai, május 20-áig hosszított nyitva tartással működnek.

Május 11-én 11 órakor számos országszerte és a határokon túl található térséghez hasonlóan, a Heltai téren is több száz jelenlévő emelte egyszerre a magasba gyermekeit, mivel a mozgalom alapgondolata szerint övék a jövő, amihez az alapokat nekünk kell leraknunk, itt, a jelenben.

Az anyák és gyermekeik közötti kötelék kialakulása már a magzat fogantatásától elkezdődik. A szülés pillanatától válik igazán kulcsfontosságúvá a folyamat, ennek következtében lesznek képesek az utódok a kötődésre.  A szülőket már a terhesség elejétől védőnők támogatják az újszülött fogadására való felkészülésben. A Rákosmenti Védőnői Szolgálat munkatársai mindennapi feladataikat a tanácsadás módszerével végzik, amely a családközpontú gondozás alapelemeire, a segítségnyújtásra és az elfogadásra támaszkodik. Ács Rozália, az intézmény vezetője elmondta: érdemes a még anyaméhben lévő kisbabával is rendszeresen kommunikálni, mivel ez a kettejük későbbi viszonyrendszerére is befolyással lehet.

A szülést követően még meghatározóbbá válik az anyák jelenléte, hiszen az együtt töltött idő mennyisége és minősége hatással van a babák fejlődésére, így alakul ki többek között a bizalom is mások irányába, amely a felnőttkorra szintén kihat majd.

Fontos, hogy a szülők nyugodt és biztos érzelmi háttér mellett neveljék gyermekeiket, akikből így mindinkább kiegyensúlyozott fiatal válhat. Az első három év igazán nagy jelentőségű, persze egy-két évtized múlva az elengedési szakasz ehhez hasonlóan szintén számottevő odafigyelést és energiát igényel, mivel akkor már önállóságra tanítjuk majd az utánunk következő generációt. Minderre a hétvégén tartandó Liget Pikniken egy rekordkísérlettel szeretnénk felhívni a figyelmet, amely során a résztvevők egyszerre emelik fel a magasba gyermekeiket. – tette hozzá Ács Rozália.

A sofőröknél Magyarországon a „zéró tolerancia” van érvényben, ennek megfelelően semmilyen alkoholt nem fogyaszthat az, aki a volán mögött ül. Az ittas állapotban közlekedők 2018-ban 1425 balesetet okoztak, ami az összes közúti közlekedési baleset 8,5 tized százalékát tette ki. Ezeknek a szerencsétlenségeknek az 55 százalékáért a személygépkocsi-vezetők, 23 százalékáért a kerékpárosok voltak felelősek. A rendőrség kommunikációs csoportja ezért kampányfilmet készített, amelyben bemutatja a felelőtlen sofőrök miatt fennálló életveszélyt. – hangsúlyozta Gál Kristóf, az Országos Rendőr-főkapitányság szóvivője.

A rendőrség új videója a járművezetők, valamint azok hozzátartozói és barátai figyelmét szándékozik felhívni a kockázatra, ami ellen ők maguk tehetnek a legtöbbet. A rendvédelmi szerv az elmúlt 1 évben kiemelten foglalkozott a különböző fontos problémákról, szabálysértésekről szóló kisfilmek készítésével.

Az ORFK „Időzített bomba az úton” – című története humoros megközelítésben dolgozza fel a témát, ugyanakkor erőteljesen kiemeli az alkoholos állapotban volán mögé ülők okozta fenyegetettséget.

A kiállítás megnyitójára első- és második osztályos gyermekek egy csoportja dalcsokorral készült, majd Gáncs Péter, a Magyarországi Evangélikus Egyház nyugalmazott püspöke adott visszatekintést az iskola múltjába. A nyugalmazott püspök közreműködését egy alkotással, és emléklappal köszönte meg az intézmény, emellett Erdészné Nagy Éva igazgató a felkészítő tanárok: Rezsabek Ágnes és Varasdy Iván tevékenységét is elismerte. Az eseményen sor került az „Ovi-Suli” rajzverseny eredményhirdetésére, melynek keretében az intézmény leendő tanulói egyaránt átvehették a jutalmukat.

A mindennapi ülőmunka a társadalom jelentős részét érinti Magyarországon is. A napi több órát ülve töltő és testmozgást nem végző emberek hajlamosabbak a szív- és érrendszeri betegségekre is, de az „első csapás” a gerincet éri. Akár már fiatal korban. – hangsúlyozta Kapitány Zsuzsa gyógytornász.

 A csontvázrendszer degenerációja nem az egyetlen probléma. A sok ülés olyan egészségügyi rendellenességekkel hozható összefüggésbe, mint az elhízás, a szívbetegség, a cukorbetegség és a depresszió. – emelte ki a szakértő.

 A különböző keringésjavító, nyújtó gyakorlatok nem csak a kondíciónk megőrzéséhez járulnak hozzá, hanem javítják koncentráló képességünket, valamint a segítségükkel elkerülhetők a válltáji- és nyak fájdalmak is. A mozgás tehát nem hátráltatja, hanem hatékonyabbá teheti a mindennapi munkát. A szakértők a minél változatosabb sport tevékenységet tanácsolják. A kocogás és a séta mindenki számára elérhető. Az úszás jótékony hatású, bár önmagában nem elég. Az idősebbek, túlsúlyosak vagy ízületi betegek számára ajánlott a nordic walking, de szintén javasolják a szakemberek a biciklizést, a labdajátékokat, vagy akár a táncot is. 

Lakossági fórumot tartottak a május 26-án esedékes európai parlamenti választások jelentőségéről a Pál Apostol Katolikus Általános Iskolában. Az eseményt Dunai Mónika, Rákosmente országgyűlési képviselője nyitotta meg, aki beszédében utalt rá: Az egyfordulós voksolás során az a legfontosabb mérlegelnivaló, hogy milyen országban szeretnénk élni és milyen jövőt választunk magunknak. Olyat amelyben, biztonságban létezhetünk, esetleg olyat, ahol félelemben.

A képviselőasszony kiemelte: bízik abban, hogy mindenki élni fog a választójogával, amennyiben fontosnak tartja a jövőjét, nemcsak hazánkban, hanem Európa valamennyi érintett térségében. A fórum meghívott vendége ezúttal Gyürk András, a Fidesz-KDNP európai parlamenti képviselője volt. Mint elmondta: a tét minden eddiginél nagyobb, a kérdés pedig az, hogy bevándorló kontinenssé válik-e Európa, vagy olyan vezetői lesznek, akik képesek arra, hogy megállítsák ezt a folyamatot és megvédjék a keresztény értékeket.

Az európai parlamenti képviselő hangsúlyozta, hogy a baloldal csúcsjelöltje Frans Timmermans továbbra is a bevándorlás, a kötelező kvóták, a szétosztás mellett érvel, ami azt jelenti, hogy akartunk ellenére telepítenének migránsokat Magyarországra is, mi ezt nem fogadhatjuk el. Amikor az Európai Unióhoz csatlakoztunk, senki se mondta nekünk, ez azzal is együtt jár, hogy olyan emberekkel kell együtt élnünk, akikkel nem szeretnénk.

Gyürk András előadásában kifejtette, a migráció kialakulásának okait, továbbá összefoglalta, hogy miként vált Brüsszel az elmúlt esztendők során a terroristamozgalmak központjává. Ezt követően rávilágított az Európai válság valódi mélységeire és annak lehetséges megoldásaira is. Zárásként a politikus válaszolt a jelenlévők által feltett kérdésekre.

A világ felnőtt lakosságának egyharmadát érinti hypertonia, azonban csak a betegek fele van tisztában a stádiumával. Ebből kifolyólag indult el a „Május a vérnyomásmérés hónapja!” elnevezésű kezdeményezés, melynek keretében a szakértők felhívják a figyelmet a népbetegséggé vált állapot veszélyeire és a kellő időben történő felismerés jelentőségére.

Míg az alacsony vérnyomást a „hosszú élet titkaként” definiálják az orvosok, a magas vérnyomással összefüggő megbetegedésekben évente közel 10 millió ember hal meg a világon. Dr. Kajetán Miklós hangsúlyozta: éppen ezért fontos a megelőzés.

A háziorvos kiemelte: a felnőtteknek évente legalább egyszer érdemes lenne részt venniük szűrővizsgálaton. Mivel azonban a vérnyomás gyakran változik, fontos betartanunk néhány alapkövetelményt, hogy az eredmény a megfelelő értéket mutassa.

Dr. Kajetán Mikós kitért arra is, hogy amennyiben valakinél hypertoniát állapítanak meg a szakorvosok, a gyógyszeres kezelés mellett heti rendszerességgel érdemes ellenőriznie a vonatkozó értékeit. A téma iránt érdeklődők a májusi szűrőprogramok helyszíneiről a Magyar Hypertónia Társaság honlapján tájékozódhatnak.