
hírek

Ablak-kiállítás a Rákoscsabai Közösségi Házban
Hámori Tímea tagintézményi igazgatóhelyettes kiemelte: ameddig szükséges, addig rendhagyó kiállításokkal és online eseményekkel várják az érdeklődőket. A soron következő - ablakban felvonultatott - tárlatra április 28-án kerül majd sor, amikor is Simon Zoltán amatőr fotós tárja közönség elé a képeit a Föld Napja alkalmából.


Tárlat a Vigyázó Sándor Művelődési Központ ablakaiban
A helyszínen 1-2 éves képekkel és a közelmúltban lencsevégre kapott pillanatokat tükröző fotókkal úgyszintén találkozhatunk. Bár a járványhelyzet az alkotókra is jelentős hatást gyakorolt, Göndör László, a klub vezetője elmondta: az elmúlt időszak pozitív hozadéka, hogy a találkozók sűrűbben – heti rendszerességgel – megvalósulnak az internetnek köszönhetően.
Emellett az érintettek hétről hétre úgynevezett kihívásokat is tartanak, melyek alkalmával egy-egy konkrét témakörben kell képeket készíteniük. Göndör László hangsúlyozta: az ilyen jellegű programokon rengeteget tanulhatnak egymástól a résztvevők, így örömmel várnak minden olyan jelentkezőt, akit érdekel a fotózás világa.
A jelenlegi tárlat április 12. és 30. között a Vigyázó Sándor Művelődési Központ ablakaiban, továbbá az intézmény közösségi oldalán egyaránt megtekinthető.


Hatályban maradnak a védelmi intézkedések


Táplálkozási ajánlás a koronavírus fertőzés utáni regenerációhoz
A gyengeség és az étvágytalanság miatt könnyen alakulhat ki szervezetünkben alultápláltság, így pedig fogyás, ami lassíthatja a teljes gyógyulást. Erre való tekintettel állította össze kiadványát a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége, hogy útmutatóval segítse azok regenerációját, akik nemrég estek át a koronavírus fertőzésen. Odafigyeléssel ugyanis sokat tehetünk immunrendszerünkért.
Szűcs Zsuzsanna hozzátette: lényeges, hogy testsúlyunkat mindig figyelemmel kísérjük, és rendszeresen mérjük. Abban az esetben, ha egészségesek vagyunk, ezt elég havonta egyszer lemérni, hogy később, egy esetleges betegség alkalmával lehessen viszonyítási alapunk.
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke kiemelte: fogyás vagy alultápláltság esetén gyakrabban együnk kisebb adagokat, és a főétkezések közé is iktassunk be 2-3 kisebb fogyasztást. Részesítsük előnyben a kalória- és fehérjedús ételeket, illetve sűrűbben készítsük el akár kedvenc fogásainkat is. Abban az esetben, ha szaglásunk vagy ízérzékelésünk még nem tért vissza, fűszerezzünk erősebben. A legfontosabb ugyanakkor az, hogy mindig vegyünk magunkhoz megfelelő mennyiségű folyadékot, ezzel elkerülve a kiszáradást. A teljes lista elérhető a szervezet honlapján: az mdosz.hu oldalon.


Támogatás a sportegyesületek számára
Ez a támogatás azoknak a sportegyesületeknek lett kiírva, akik rendszeresen és széleskörűen végeznek sporttevékenységet itt a kerületünkben. Nem vehet részt azonban a pályázaton az a sportegyesület, amely a tavalyi évben élt a lehetőséggel, de nem számolt el határidőre az elnyert anyagi hozzájárulás összegével.
Ebben az évben a keret 10 millió forint, hiszen sok sportegyesület van a kerületben, akik komoly munkát végeznek nagy létszámú utánpótlással. Fel lehet használni a megpályázott összeget a fejlesztésekre, a programjaik támogatására és szintén működési költségre.
Ugyanakkor a támogatás nem fordítható külföldi útra, telefon- és gépjárművel kapcsolatos költségekre, továbbá személyi célú kifizetésekre. Az utóbbi alól kizárólag a játékvezető, a versenybíró és az egészségügyi szolgáltató képez kivételt. A pályázatok benyújtására az idei esztendőben április 30-ig van lehetőség.
Az érintettek az elnyert összegekkel kapcsolatos pénzügyi elszámolást és a felhasználásról szóló szakmai beszámolót 2021. november 30-ig kötelesek benyújtani.


Nő az önvédelmi ismeretek jelentősége
A már egyedül közlekedő tinédzserek védelmében fontos, hogy a szülő tudja néhány barát, osztálytárs telefonszámát is arra az az esetre, ha a fiatalok elérhetetlenné válnának. Lényeges nem csak a gyermekek esetében, hogy fejből is tudjuk a családtagjaink, szülők telefonszámát, így utcai fülkéből vagy más telefonjáról is tudunk segítséget kérni. Kiemelt jelentőséggel bír az önvédelmi technikák ismerete és a körülöttünk lévő környezet folyamatos figyelemmel kísérése, ha nyilvános helyen tartózkodunk – tette hozzá a szakértő.
Fotó:police.hu


Folytatódik Rákosmente Önkormányzatának Környezetvédelmi Pályázata
A környezetvédelmi tanácsnok elmondta, hogy a szervezők ezúttal próbálták még egyszerűbbé tenni a jelentkezés módját és feltételeit. Fontos változás, hogy bővült azon témák illetve kategóriák köre, amelyekre pályázni lehet.
50 ezer forint értékben úgynevezett magaságyás kialakítására is lehet kérvényt benyújtani társasházanként valamint ingatlanonként. A pályázat részletes kiírása és az adatlap elérhető a rakosmente.hu honlapon. A fennálló vírushelyzetre való tekintettel a dokumentáció a kornyezetvedelemipalyazat@rakosmente.hu, emailcímre is elküldhető, de a Környezetvédelmi Irodának címezve az 1173 Budapest, Pesti út 165. postacímre egyaránt eljuttatható. A kérelmeket személyesen a Polgármesteri Hivatal ügyfélszolgálati irodáján lehet leadni nyitvatartási időben, egészen 2021. augusztus 31-ig.


Játszótér fejlesztés Rákoskerten
Az önkormányzati képviselő a költségvetés februári elfogadását követően egy közvéleménykutatást indított a közösségi oldalán. Ebből kiderült, hogy a legtöbben a kerületrészben található játszóterek fejlesztésének, ezen belül is a Rózsaszál utcai egység korszerűsítésének örülnének a legjobban. A vonatkozó beruházás teljes egészében helyhatósági forrásból valósul majd meg, Timmel Ede azonban a saját képviselői keretéből további 2 millió forintot fordít a munkálatokra.


A Rákosmente TV médiaszolgáltatási tevékenységét a Médiatanács a Magyar Média Mecenatúra program keretében támogatja

Havi 17 fix
Mi itt, Rákosmentén így vagy úgy, de mindnyájan a 17-es szám bvkörében élünk. Nem, tényleg nem gondolunk rá naponta, és nem mondjuk el fnek-fának, hol lakunk, de módfelett örülünk például annak, hogy a kerületünket már nagyon régóta senki sem hívja Rákosborzasztónak. Itt, a Havi 17 fixben pedig igyekszünk körbejárni a 17-es szám minden lehetséges vonatkozását, a matematikától a mvészetekig.
A tizenhetes szám apró titkai
Tudták, hogy a 17-es a kitartás száma? A hosszú, kemény munkával elért sikereké. Ez azért még a szkeptikusok számára sem hangzik rosszul, akik ugye köztudottan idegenül barangolnak a numerológia világában, azt viszont minden bizonnyal kívülről fújják, hogy a 17-es prímszám, mert csak eggyel és önmagával osztható. Pedig egyes ezoterikus álláspontok szerint kiváló tőzsdeügynök, pénzügyi- és életvezetési tanácsadó, sőt adott esetben még producer is válhatna belőlük, feltéve, ha bármely hónap tizenhetedik napján jöttek a világra. Férfiként határozottak, céltudatosak, de mégsem elég kitartóak, nőként pedig kimondottan tűzrőlpattant jelenségnek számítanak a tizenhetedike szülöttei. A 17-es szám alatt lakók sikeresek lehetnek munkájukban, és mindenben, ami pénzügyekkel, és az igazság kiharcolásával kapcsolatos. Ha ez a szám szerepel tehát a lakcímkártyánk megfelelő rovatában, akkor bátran üzemeltethetünk otthonunkban ügyvédi irodát, de lakásunk akár egy alapítvány székhelyéül is szolgálhat - sikeresen. A 17-es szám kultusza nem reked meg azonban az ezotéria világában, jelentősége már ősidők óta megmutatkozik. Fontos szám ugyanis a Bibliában, az ókori filozófiában, az alkímiában és a szakrális építészetben egyaránt. Az olasz kultúrában közismerten balszerencsés kicsengése van, mivel római számos változatának betűit átrendezve a latin VIXI, azaz az „éltem” szó rakható ki belőle. Ezért az olaszoknál sokszor nincs 17. emelet, sem 17-es szoba az épületekben, és az Alitalia légitársaság járatain sincsen 17-es üléssor. Pedig ez az ominózus szám egyetlen területen akár pénzre váltható szerencsét is hozhat: a lottó esetében. Persze nem ismerjük pontosan a számok népszerűségi statisztikáját, az ugyanis a Szerencsejáték Zrt. birtokában van, de nem hozza nyilvánosságra. Így nem kaphatunk pontos képet arról, hogy mennyire jó ötlet a szelvényen a tizenhetest beikszelni. Pedig a preferált számok között –nálunk, rákosmentieknél – ez is teljes joggal helyet kaphatna.