2017 októberében nyitotta meg kapuit a Pesti úton található Rákosmenti Vállalkozásfejlesztési Iroda, amely az önkormányzat jóvoltából azzal a céllal jött létre, hogy a coworking és inkubációs szolgáltatások, hasznos információk elérése mellett találkozási pontja is lehessen a helyi vállalkozóknak, ötletgazdáknak. Az elmúlt bő másfél év alatt számtalan állandó szolgáltatás és program indult el az iroda égisze alatt. – számolt be róla Hajdú Éva programkoordinátor.

Ez alkalommal a visszajáró ügyfelek kérésére A hatékony marketing alapjai címmel szerveztek szakmai workshoppot a helyszínen. 

A Rákosmenti Vállalkozásfejlesztési Iroda a nyár folyamán is várja az érdeklődőket. Május 27-én és 29-én női vállalkozói tréninget fognak tartani, amelyre elsősorban olyan hölgyeket várnak, akiket a karrierváltás gondolata foglalkoztat.

Magánszemélyként idén is dönthetünk úgy, hogy a befizetett adónk 1%-át felajánljuk egy regisztrált civil szervezetnek, további 1%-át pedig valamely, technikai számmal rendelkező egyháznak, vagy a Nemzeti Tehetség Programnak. Mindezt többféle csatornán és módon megtehetjük. – emelte ki dr. Kádár Zsombor Csaba, a NAV Kelet-budapesti Adó- és Vámigazgatóságának sajtóreferense.  

A személyi jövedelemadó 1+1%-áról, május 20-áig dönthetünk. Ha nem a NAV webes kitöltő programjával, ügyfélkapus hozzáférésen keresztül intézzük a felajánlást, a legfontosabb tudnivaló, hogy a támogatott szervezetet beazonosító adatokat, egyértelműen adjuk meg. Ha valamely egyházat már korábban támogattuk, az automatikusan tovább él, amíg újabb nyilatkozattal nem jelölünk meg egy másik kedvezményezettet, vagy a nyilatkozatot vissza nem vonjuk. A civil szervezetek és a kiemelt költségvetési előirányzat számára viszont - a korábbi évekhez hasonlóan - továbbra is évente kell megtenni a felajánlást. Több éve megfigyelhető tendencia, hogy mely területeknek nyújt segítséget a legtöbb adózó.  

A támogatott szervezeteknek óriási segítséget jelentenek az adóforintok, a felajánlók évről-évre milliárdok sorsáról dönthetnek. Az 1%-os rendelkezések és az adó-bevallási időszak hatékonyságának érdekében, a NAV központi ügyfélszolgálatai, május 20-áig hosszított nyitva tartással működnek.

Tizenegyedik alkalommal rendezték meg a már hagyományosnak számító Liget Pikniket a Heltai téren. Rákosliget majálisának legfontosabb törekvése, hogy a helyi közösség egy meghitt családi délutánt töltsön el együttesen, ahol gyerekek és felnőttek egyaránt kikapcsolódhatnak
Idén a rendezvény külön programmal csatlakozott a Három királyfi, három királylány mozgalom felhívásához, miszerint: „Emeljünk fel minél több gyermeket!”, annak szándékával, hogy felhívja a figyelmet a gyermekvállalás fontosságára. Ennek kapcsán egy világrekord-kísérletre is sor került, amelynek megvalósításában a 17. kerületi Védőnői Szolgálat is részt vett.

Május 11-én 11 órakor számos országszerte és a határokon túl található térséghez hasonlóan, a Heltai téren is több száz jelenlévő emelte egyszerre a magasba gyermekeit, mivel a mozgalom alapgondolata szerint övék a jövő, amihez az alapokat nekünk kell leraknunk, itt, a jelenben.

Rákosliget legnagyobb tavaszi családi napját ezúttal is számtalan színpadi és térprogram színesítette. A délelőtt folyamán a gyermekeké volt a főszerep, a kerületrész óvodái készültek műsorokkal a közönségnek. Ezt követően a LET alapítvány kutyás bemutatóját tekinthették meg az érdeklődők, majd a Holdfű Színház interaktív mesejátéka következett.
Rákosmente civil szervezetei mellett kézműves foglalkozások, bográcsozás, egészségügyi szűrések, mesterségek bemutatói, kirakodóvásár és népi gyermekjátékok vártak mindenkit. A napot Pély Barna szólókoncertje zárta.

Az anyák és gyermekeik közötti kötelék kialakulása már a magzat fogantatásától elkezdődik. A szülés pillanatától válik igazán kulcsfontosságúvá a folyamat, ennek következtében lesznek képesek az utódok a kötődésre.  A szülőket már a terhesség elejétől védőnők támogatják az újszülött fogadására való felkészülésben. A Rákosmenti Védőnői Szolgálat munkatársai mindennapi feladataikat a tanácsadás módszerével végzik, amely a családközpontú gondozás alapelemeire, a segítségnyújtásra és az elfogadásra támaszkodik. Ács Rozália, az intézmény vezetője elmondta: érdemes a még anyaméhben lévő kisbabával is rendszeresen kommunikálni, mivel ez a kettejük későbbi viszonyrendszerére is befolyással lehet.

A szülést követően még meghatározóbbá válik az anyák jelenléte, hiszen az együtt töltött idő mennyisége és minősége hatással van a babák fejlődésére, így alakul ki többek között a bizalom is mások irányába, amely a felnőttkorra szintén kihat majd.

Fontos, hogy a szülők nyugodt és biztos érzelmi háttér mellett neveljék gyermekeiket, akikből így mindinkább kiegyensúlyozott fiatal válhat. Az első három év igazán nagy jelentőségű, persze egy-két évtized múlva az elengedési szakasz ehhez hasonlóan szintén számottevő odafigyelést és energiát igényel, mivel akkor már önállóságra tanítjuk majd az utánunk következő generációt. Minderre a hétvégén tartandó Liget Pikniken egy rekordkísérlettel szeretnénk felhívni a figyelmet, amely során a résztvevők egyszerre emelik fel a magasba gyermekeiket. – tette hozzá Ács Rozália.

 

A sofőröknél Magyarországon a „zéró tolerancia” van érvényben, ennek megfelelően semmilyen alkoholt nem fogyaszthat az, aki a volán mögött ül. Az ittas állapotban közlekedők 2018-ban 1425 balesetet okoztak, ami az összes közúti közlekedési baleset 8,5 tized százalékát tette ki. Ezeknek a szerencsétlenségeknek az 55 százalékáért a személygépkocsi-vezetők, 23 százalékáért a kerékpárosok voltak felelősek. A rendőrség kommunikációs csoportja ezért kampányfilmet készített, amelyben bemutatja a felelőtlen sofőrök miatt fennálló életveszélyt. – hangsúlyozta Gál Kristóf, az Országos Rendőr-főkapitányság szóvivője.

A rendőrség új videója a járművezetők, valamint azok hozzátartozói és barátai figyelmét szándékozik felhívni a kockázatra, ami ellen ők maguk tehetnek a legtöbbet. A rendvédelmi szerv az elmúlt 1 évben kiemelten foglalkozott a különböző fontos problémákról, szabálysértésekről szóló kisfilmek készítésével.

Az ORFK „Időzített bomba az úton” – című története humoros megközelítésben dolgozza fel a témát, ugyanakkor erőteljesen kiemeli az alkoholos állapotban volán mögé ülők okozta fenyegetettséget.

A Podmanicky János Evangélikus Általános Iskola ismét megrendezte hagyományos rajzkiállítását a Vigyázó Sándor Művelődési Házban. A közel 400 bemutatott alkotás között meseillusztrációk, bibliai történetek reprezentációi, valamint perspektivikus ábrázolást szemléltető képek egyaránt helyet kaptak. 

A kiállítás megnyitójára első- és második osztályos gyermekek egy csoportja dalcsokorral készült, majd Gáncs Péter, a Magyarországi Evangélikus Egyház nyugalmazott püspöke adott visszatekintést az iskola múltjába. A nyugalmazott püspök közreműködését egy alkotással, és emléklappal köszönte meg az intézmény, emellett Erdészné Nagy Éva igazgató a felkészítő tanárok: Rezsabek Ágnes és Varasdy Iván tevékenységét is elismerte. Az eseményen sor került az „Ovi-Suli” rajzverseny eredményhirdetésére, melynek keretében az intézmény leendő tanulói egyaránt átvehették a jutalmukat.

A mindennapi ülőmunka a társadalom jelentős részét érinti Magyarországon is. A napi több órát ülve töltő és testmozgást nem végző emberek hajlamosabbak a szív- és érrendszeri betegségekre is, de az „első csapás” a gerincet éri. Akár már fiatal korban. – hangsúlyozta Kapitány Zsuzsa gyógytornász.

 A csontvázrendszer degenerációja nem az egyetlen probléma. A sok ülés olyan egészségügyi rendellenességekkel hozható összefüggésbe, mint az elhízás, a szívbetegség, a cukorbetegség és a depresszió. – emelte ki a szakértő.

 A különböző keringésjavító, nyújtó gyakorlatok nem csak a kondíciónk megőrzéséhez járulnak hozzá, hanem javítják koncentráló képességünket, valamint a segítségükkel elkerülhetők a válltáji- és nyak fájdalmak is. A mozgás tehát nem hátráltatja, hanem hatékonyabbá teheti a mindennapi munkát. A szakértők a minél változatosabb sport tevékenységet tanácsolják. A kocogás és a séta mindenki számára elérhető. Az úszás jótékony hatású, bár önmagában nem elég. Az idősebbek, túlsúlyosak vagy ízületi betegek számára ajánlott a nordic walking, de szintén javasolják a szakemberek a biciklizést, a labdajátékokat, vagy akár a táncot is.